Cientistas garantem: com os avanços da medicina, muitos de nós teremos chances de viver até os 120 anos. Agora, será que você em casa está se preparando para envelhecer bem?
Foi o que uma pesquisa perguntou a mil brasileiros de quatro capitais. Veja agora o resultado desse levantamento e as dicas pra chegar lá vendendo saúde.
VEJA OS RESULTADOS DA PESQUISA REALIZADA NO BRASIL:
Gostaria de chegar até os 120 anos?Idade sim
Entre 20 e 69 anos 41%
Acima de 70 anos --- 57%
Principais medos da longevidade69% ficar doente
57% depender de alguém
31% ficar sozinho
O que faria com esse tempo a mais?
52% viajariam
46% cuidariam de si mesmo
40% descansariam
14% se dedicariam à família
Não adianta achar que tem manual pra viver bem aos 70, 80, sem fazer nada antes de chegar lá.
“É importante pensar que você vai viver mais e se preparar para isso. Não só guardando dinheiro, acumulando saúde, mas cuidando da sua vida afetiva, construindo vínculos saudáveis, desenvolvendo algum hobby. Se você tira o trabalho do indivíduo, o que sobra?”, recomenda Valmari.
Pratique saúde. Pratique Rytmu's!
